CE QU'EST L'HYPNOSE
L’hypnose est un état naturel, un état de transe rencontré plusieurs fois par jour : juste au réveil ou avant le sommeil, sur un parcours connu, quand vous ne comprenez pas que vous êtes déjà arrivé à destination, ou tellement absorbé dans un livre ou un film dont vous êtes le héros ou l’héroïne…
C’est quelque chose de courant et naturel.
L’hypnose correspond à un état de conscience dit « intermédiaire » entre veille et sommeil, induit par la suggestion.
Cette thérapie repose sur la certitude que chaque être humain possède en lui toutes les ressources qui lui sont nécessaires pour répondre de façon adaptée aux situations qu’il rencontre.
Une relation de confiance et d’écoute peut s’établir alors. La bienveillance et la discrétion sont les maîtres mots de cette relation.
CE QUE N'EST PAS L'HYPNOSE
L'hypnothérapeute n’a pas un don, un pouvoir surnaturel ou magique. Mais il connait les techniques à mettre en œuvre afin de trouver la solution qui vous convient, à condition que vous en ayez envie et que ce soit bon pour vous, car vous avez la solution.
Votre hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre : il ne se substitue pas à eux. Les séances d'hypnose que je propose ne remplacent en aucune manière un avis ou un traitement médical de ces praticiens.
Mes pratiques interviennent en complémentarité, dans le registre de l'accompagnement de la personne, de l'évolution personnelle et du bien-être.
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Bien installé dans un fauteuil, le but de la première séance est de pouvoir exposer qui vous êtes afin que je puisse mieux vous connaître et appréhender votre problématique. Cette phase d'écoute est primordiale, c'est un moment privilégié afin de mettre en place une relation de confiance, basée sur l'écoute, la bienveillance et l'absence de jugement. Elle permet de découvrir quelles sont vos valeurs, vos objectifs, votre détermination.
Après cette phase de recueil d'informations, et en fonction de vos objectifs, ma voix vous accompagnera dans cet état de transe où vous aurez accès à vos ressources insoupçonnées, ainsi je vous guiderai afin de trouver et mettre en place les meilleures solutions pour vous. Je ne suis qu'un intermédiaire entre vous et vous-même!
Vous avez la clé.
Bien évidemment, tout ce qui sera évoqué lors des séances restera strictement confidentiel.
DURÉE DE L'ACCOMPAGNEMENT
La durée de l'accompagnement dépend de l'objectif et de l'évolution au cours
de la prise en charge.
A la fin de chaque séance il y a un échange, des commentaires et la planification
de la prochaine séance si besoin.
En moyenne entre 1 et 10 séances.
Une séance dure 1h à 1h30, la première étant souvent la plus longue.